Kochani, od września ruszamy z IV edycją grupy terapeutyczno-rozwojowej w konwencji Chrześcijańskiej Terapii Integralnej (CHTI) z elementami pracy z ciałem w Krakowie!

Będziemy spotykać się od września 2021r.. Średnio dwa piątki w miesiącu w godz. 18.00-21.00 (z 15-minutową przerwą) w Ośrodku Rozwojowo-Terapeutycznym „Primavera” przy ul. Szlak 77/211. Harmonogram zjazdów prześlemy w najbliższym czasie.

Jest to metoda pracy oferująca uczestnikowi bogactwo grupy – poczucie nie bycia samemu z problemem czy trwania w poczuciu osamotnienia  ze względu na niemożności wyjścia ze „ślepych uliczek”.

Każdy uczestnik grupy sam podejmuje decyzje, które cele chce realizować – z czym przychodzi do pracy w grupie. 

Ogólne cele  grupy:

1. Wzrost samooceny

2. Dostrzeżenie i zmiana zachowań blokujących  relacje z ludźmi, partnerem, małżonkiem, dzieckiem

3. Uczenie się zaufania do siebie i do innych

4. Wzrost samoświadomości, a dzięki temu rozszerzenie możliwości wyboru i działania 

5. Rozróżnienie: uczucie przeżywam nie jestem uczuciem

6. Uświadomienie sobie wewnętrznych skryptów (sposobów działania) uniemożliwiających byciem tym kim pragnąłbym być

7. Pogłębienie świadomości o tym, że inni też zmagają się z problemami

8, Określenie i sprecyzowanie swojej hierarchii wartości i poszukiwanie i decyzja o jej modyfikacji

9. Odkrywanie suwerenności i zwiększanie świadomości  współzależności z ludźmi

10. Nauczenie się dokonywania wyboru w świecie pełnym niepewności

11. Szukanie i znalezienie sposobów rozwiązywania swoich osobistych problemów

12. Zwiększenie wewnętrznych możliwości do troski o innych

13. Praca nad wzrostem szczerości i otwartości z ludźmi, partnerem, małżonkiem, dzieckiem, współpracownikiem

14. Rozwój komunikacji bezpośredniej w grupie w sytuacjach tu i teraz

15. Uczenie się i zdobycie umiejętności dawania wsparcia  innym

16. Uczenie się i zdobycie umiejętności  konfrontacji z innymi, z pełnym szacunkiem i współczuciem

17. Uczenie się i zdobycie umiejętności proszenia innych o to, czego się potrzebuję

18. Uczenie się uważności na drugą osobę, jej potrzeby i uczucia

19. Nauczenie się udzielania pomocnych informacji zwrotnych

20. ZNE- wsparcie

Terminy zjazdów GRUPY 2021-22 . PIĄTKI godz.18-21
101.10.2021
215.10.2021
329.10.2021
412.11.2021
503.12.2021
617.12.2021
707.01.2022
821.01.2022
904.02.2022
1018.02.2022
1111.03.2022
1225.03.2022
1308.04.2022
1429.04.2022
1513.05.2022
1627.05.2022

Zapisyinfo@terazijak.pl