Kochani, od października ruszamy z II edycją grupy terapeutyczno -rozwojowej w konwencji Chrześcijańskiej Terapii Integralnej (CHTI) z elementami pracy z ciałem w Krakowie!
Będziemy spotykać się od 8 listopada 2019 do 22 maja 2020. Średnio dwa piątki w miesiącu w godz. 18.00-21.00 (z 15-minutową przerwą) w Ośrodku Rozwojowo-Terapeutycznym „Primavera” przy ul. Szlak 77/211.
Jest to metoda pracy oferująca uczestnikowi bogactwo grupy – poczucie nie bycia samemu z problemem czy trwania w poczuciu osamotnienia ze względu na niemożności wyjścia ze „ślepych uliczek”.
Każdy uczestnik grupy sam podejmuje decyzje, które cele chce realizować – z czym przychodzi do pracy w grupie.
Ogólne cele grupy:
1. Wzrost samooceny
2. Dostrzeżenie i zmiana zachowań blokujących relacje z ludźmi, partnerem, małżonkiem, dzieckiem
3. Uczenie się zaufania do siebie i do innych
4. Wzrost samoświadomości, a dzięki temu rozszerzenie możliwości wyboru i działania
5. Rozróżnienie: uczucie przeżywam nie jestem uczuciem
6. Uświadomienie sobie wewnętrznych skryptów (sposobów działania) uniemożliwiających byciem tym kim pragnąłbym być
7. Pogłębienie świadomości o tym, że inni też zmagają się z problemami
8, Określenie i sprecyzowanie swojej hierarchii wartości i poszukiwanie i decyzja o jej modyfikacji
9. Odkrywanie suwerenności i zwiększanie świadomości współzależności z ludźmi
10. Nauczenie się dokonywania wyboru w świecie pełnym niepewności
11. Szukanie i znalezienie sposobów rozwiązywania swoich osobistych problemów
12. Zwiększenie wewnętrznych możliwości do troski o innych
13. Praca nad wzrostem szczerości i otwartości z ludźmi, partnerem, małżonkiem, dzieckiem, współpracownikiem
14. Rozwój komunikacji bezpośredniej w grupie w sytuacjach tu i teraz
15. Uczenie się i zdobycie umiejętności dawania wsparcia innym
16. Uczenie się i zdobycie umiejętności konfrontacji z innymi, z pełnym szacunkiem i współczuciem
17. Uczenie się i zdobycie umiejętności proszenia innych o to, czego się potrzebuję
18. Uczenie się uważności na drugą osobę, jej potrzeby i uczucia
19. Nauczenie się udzielania pomocnych informacji zwrotnych
20. ZNE- wsparcie
Zapisy: info@terazijak.pl
Daty spotkań grupy terapeutycznej 2018/19 piątek. Start: 08 listopad 2019 godz 18.00 do 21.00 (przerwa 15 minut)
8 XI, 22 XI, 6 XII, 20 XII, 10 I , 24 I, 7 II, 21 II, 6 III, 27 III, 17 IV, 8 V, 22 V
Comments are closed.